Equilibrio mente, cuerpo, emoción y espíritu.
Llevar una vida saludable es comprender la importancia del equilibrio mental, corporal, emocional y espiritual del ser. Crecer incorporando hábitos que generen bienestar es el mejor comienzo para cuidar de nuestra salud.
Talleres de Bienestar Emocional
Aprender a amarse, conocerse, aceptarse y transitar las emociones más allá de verse arrastrado por ellas, son procesos fundamentales en la construcción de la autoestima y el proceso de sentir-se bien consigo mismo.
Deporte
Hacer deporte es vital para el cuidado el cuerpo. Explorar diferentes disciplinas permite que los niños además de desarrollar habilidades físicas, fortalezcan sus valores, liberen estrés y mejoren sus procesos de aprendizaje.
Nutrición
Una alimentación saludable es esencial para el crecimiento, desarrollo y buen funcionamiento del organismo. Que los niños aprendan a disfrutar de todos los alimentos que su cuerpo necesita es nuestro objetivo.
Mindfulness
Cultivar la atención plena ayuda a mejorar los procesos de autocontrol, regulación y capacidad para reflexionar. Tener una mente estable, fuerte y resiliente es una buena razón para practicar mindfulness.
Especialistas en salud
Para cumplir nuestra promesa contamos con el acompañamiento continuo de profesionales en medicina, fonoaudiología, psicología y salud. Leer más