Hábitos de Vida Saludable

Equilibrio mente, cuerpo, emoción y espíritu.

Llevar una vida saludable es comprender la importancia del equilibrio mental, corporal, emocional y espiritual del ser. Crecer incorporando hábitos que generen bienestar es el mejor comienzo para cuidar de nuestra salud.

Equilibrio

Educamos la mente, el corazón y el cuerpo para que nuestros estudiantes encuentren el balance en sus vidas que los hagan seres humanos más felices, saludables y críticos.

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Talleres de Bienestar Emocional

Aprender a amarse, conocerse, aceptarse y transitar las emociones más allá de verse arrastrado por ellas, son procesos fundamentales en la construcción de la autoestima y el proceso de sentirse bien consigo mismo.

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Deporte

Hacer deporte es vital para el cuidado el cuerpo. Explorar diferentes disciplinas permite que los niños además de desarrollar habilidades físicas, fortalezcan sus valores, liberen estrés y mejoren sus procesos de aprendizaje.

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Nutrición

Una alimentación saludable es esencial para el crecimiento, desarrollo y buen funcionamiento del organismo. Que los niños aprendan a disfrutar de todos los alimentos que su cuerpo necesita es nuestro objetivo.

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Mindfulness

Cultivar la atención plena ayuda a mejorar los procesos de autocontrol, regulación y capacidad para reflexionar. Tener una mente estable, fuerte y resiliente es una buena razón para practicar mindfulness.

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Especialistas en salud

Para cumplir nuestra promesa contamos con el acompañamiento continuo de profesionales en medicina, fonoaudiología, psicología y salud.  Leer más

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